פליילסט שמשלב מוסיקה מקפיצה + קטעי האזנה בלעדיים עם מסרים לתת המודע לירידה במשקל
חוברת אינטראקטיבית - 27 שנות נסיון שרכזו בחוברת שכוללת הדרכות וסרטונים עם כלים פרקטים ליישום
סדרת אימונים לבית - אימון ביתי של 4 דק׳ שנותן אפקט של אימון מלא
חשוב לצפות בסרטון ההכנה שלפני השיחה כדי להגיע עם הבנה טובה יותר על מה יהיה בשיחת האבחון, ואיך עובדת התוכנית.
הנה סרטון ההכנה:
(קיבלת אותו גם בהודעת הוואסטאפ של המאמן/נת)
חשוב לנו לעבוד עם אנשים שרוצים לעשות שינוי ולבנות שגרת תזונה נוחה, מותאמת אישית ומאוזנת כדי להגיע למשקל היעד ולהישאר בו לתמיד. בשיחת האבחון המאמן יבדוק אם את/ה מתאים/ה לתהליך ואולי תתחילו לעבוד יחד באופן אישי וצמוד.
הנה חלק מהמתאמנים שלנו שהגיעו למשקל היעד שלהם וקיבלו עליו אחריות לכל החיים!